五色豆粥可以长期喝吗
发布时间：2021-11-18 7:58:25
五色豆米养颜粥的食物作用：
大豆：味甘、性温。入脾、肺、小肠经。补气血健脾胃，理气导滞，益气养血润肺，利湿消肿。
绿豆：味甘，性凉。深入人心、肝胆经。清热去火、利湿消肿、健脾开胃健脾胃。
黑豆：味甘，性温。入脾、肝胆经。滋阴降火，活血化瘀利湿，补血补气乌发。
紅豆：味甘、酸、性温。入脾、肝、膀胱经。利湿消肿，除胀消痞，健胃消食补血补气。《食性本草》觉得其“下水肿，久食瘦子”，来看有减肥瘦身的作用，非常是针对大腿根部的肥胖症。
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