蛋黄脂肪含量高吗
发布时间：2021-11-18 7:58:18
各种各样营养元素也一样集中化在鸡蛋黄中。鸡蛋黄中有很多的磷，也有许多的铁，另外，生鸡蛋中全部的大豆卵磷脂均来源于鸡蛋黄，而大豆卵磷脂能够出示胆碱，协助生成一种关键的递质--乙酰胆碱。因此 ，宝宝的第一种宝宝辅食，通常便是蛋黄。鸡蛋黄对小孩补钙有利，对小孩的脑部发育也有利。鸡蛋黄里带有的叶黄素和玉米黄素还可协助双眼过虑危害的紫外光，减缓双眼的脆化，防止眼底黄斑黄斑变性和白内障等眼病。
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