火龙果和牛奶一起吃会怎么样
发布时间：2021-11-18 7:55:42
3、糖尿病人慎吃火龙果。
4、火龙果的外果皮还可以直接生吃，在吃火龙果时，可以用水果刀刮下里层的蓝紫色外果皮——他们能够直接生吃，还可以拌凉菜，或是打汁天赋加点白砂糖，冷冻后口味更优。外果皮不适合煮茶、熬汤或蒸炒，高溫能造成 原花青素一部分溶解，进而减少其营养成分。
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