三伏天喝鸡汤好吗
发布时间:2021-11-18 7:55:40
1、黄瓜豆腐鱼头汤
原材料:黄瓜一斤,活鱼头一个,水豆腐四块,姜片三片。
作法:黄瓜去角边,清洗切角形;剁椒鱼头清洗,割开两侧;水豆腐用冷水略洗。将剁椒鱼头和姜片放进煲里,引入适当开水,灶火煲十分钟,放进水豆腐和黄瓜,再用慢火煲十五分钟,调料服用。
作用:清热利湿,养阴生津,散血祛毒,洁面除班斑,疏通经络,止咳化痰。用以热症、炎热渴不欲、痰喘咳嗽、筋络酸疼、血气阻碍。
2、高丽参铁皮石斛瘦猪肉汤
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