幼儿膳食的七大原则
发布时间:2021-11-18 7:54:23
作法:将新鮮扁豆剥出。土豆切丝。冬瓜要连皮切条,生鸡蛋敲散。扁豆煮开,炒菜锅入小量植物油,将冬瓜丝、炒土豆丝放进炒过,放盐调料。将打撒的生鸡蛋淋入马铃薯和冬瓜中,渐渐地烘熟。鸡蛋灌饼外侧渐渐地熟后,用炒勺推一下,避免 黏锅。匀称撒进煮开的扁豆,再撒进切条的乳酪。
2、Q版生鸡蛋盅
食物:生鸡蛋2个、色拉酱、猪肉松、核桃仁碎、香莱末、盐、黑胡椒粉少量。
作法:用生鸡蛋器把生鸡蛋煮开。煮开后把鸡蛋黄取出来。准备好色拉酱,猪肉松,核桃仁碎,香莱末,盐,黑胡椒粉等原材料。在鸡蛋黄里添加色拉酱,添加猪肉松,核桃仁碎,香莱末,盐,黑胡椒粉碎搅拌。将拌和好的鸡蛋黄放进蛋清中就可以。
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