幼儿膳食的七大原则
发布时间:2021-11-18 7:54:23
5.儿童的食材尽可能要独立制做,并应用单独的儿童厨具,而且针对儿童应用后的厨具要清理好,并搞好消毒杀菌工作中。
6.宝宝饮食食品应当严把质量管控,要保证高品质,防止食材闲置太久及其不过关食材,严防因食材霉变而造成儿童食物中毒。
宝宝吃什么好
每顿饭饮食需有几类食材构成,一般要包含充裕的谷物或根茎类来出示基本的发热量,次之要带有动物与植物蛋白,还有要带有丰富多彩的蔬菜水果和新鲜水果,出示人体必不可少的维他命和碳酸盐。最终人体脂肪、油、糖也是不可或缺的,考虑能源需要。
1、善心蔬菜水果鸡蛋饼
食物:冬瓜50克、马铃薯1个、扁豆50克、生鸡蛋3个、红萝卜1根、西兰花1把、豌豆苗1把、乳酪1片、植物油适当。
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