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牛肉含嘌呤高吗

发布时间:2021-11-18 7:54:00

4.限定人体脂肪的摄入量

尿酸偏高的人还要留意限定人体脂肪的摄入量,每天人体脂肪控制总产量在50克上下,不然也会造成血尿酸上升,乃至引起痛风。

5.控酒

由于乙醇进入体内后会抑止血尿酸的排出来,尤其是葡萄酒和海货另外吃,会引起痛风,因此 需要肯定严禁那样吃,尿酸偏高的人除开控酒以外最好是少喝大量咖啡,少喝浓茶。

6.多饮水

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