牛肉含嘌呤高吗
发布时间：2021-11-18 7:54:00
牛羊肉是饭桌上较为普遍的一种食材，由于营养丰富，口感好，发热量低，多吃也不会发胖而备受大家喜爱。尿酸偏高的人一般不能吃高嘌呤食物的食材，不然会造成血尿酸上升造成痛风，那麼，牛羊肉是高嘌呤食物的食材吗？尿酸偏高能够吃羊肉吗？
一、尿酸偏高能够吃羊肉吗
牛羊肉归属于中等水平漂呤的食材，由于尿酸偏高的人要控制漂呤的摄入量，因此 尿酸偏高的人要少吃或是不要吃牛羊肉，尤其是不必喝羊肉汤，由于羊肉汤中的嘌呤含量非常高，不然会造成血尿酸上升，最后的結果便是出現痛风。
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