鸡胸肉吃多了会胖吗
发布时间：2021-11-18 7:52:09
4、留意烹饪方式
减肥瘦身者吃鸡肉也要留意烹饪方式，用黄奶油高溫煎炸的鸡肉热量极高，不但不可以减肥瘦身，还会继续增胖。
5、千万别吃别的肉类食品
鸡脯肉有丰富多彩的蛋白，吃鸡肉就可以无需吃别的肉类食品了，以防发热量摄取过多。
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