坚信大家都吃过鸡脯肉，尤其是针对喜爱运动健身的群体而言，鸡脯肉是不可或缺的肉类食物，而针对一般群体而言，鸡脯肉还可以被制做成各式各样的特色美食，不但价格低，而且营养成分也是很高的，可是吃过鸡脯肉并不意味着掌握鸡胸肉的热量，今日我们就而言一说鸡脯肉是多少卡路里?

一、鸡脯肉是多少卡路里

鸡胸肉的热量還是极低的，每100克的鸡脯肉之中便会带有130卡路里上下的发热量，假如大伙儿针对发热量沒有定义得话，那麼130卡路里的发热量，也就是等同于我们在吃完了100克的鸡脯肉以后只需要散散步25分鐘上下，就可以所有将肉的热量耗费结束，因而鸡脯肉特别适合要想减肥运动健身的群体。