青枣中含有维他命C，而像虾、蟹等海货食材中则含五价砷化合物，碰到维他命C，会促使砷变成三价，即造成有毒毒药，假如长期性那样服用，会对身心健康造成不良影响。

3、青枣不可以和丝瓜一起吃

青枣中带有丰富多彩的维他命C，而丝瓜中则含维他命C溶解酶，二者同食会影响维他命C的消化吸收，影响营养成分;并且丝瓜也是性凉的食材，长期性那样同食，非常容易出現肚子痛等不适感病症，建议不必另外吃这二种食材。

4、青枣不可以和石榴一起吃

青枣和石榴也是不可以一起吃的，同食得话，非常容易出現上火症状。