薏米红豆去湿气多久见效
发布时间:2021-11-18 7:51:09
薏米仁含有的醣类粘性较高,因此吃太多可能会防碍消化吸收,针对消化工作能力较差的人尽量避免吃或不要吃。
5、生理期女士
由于薏米仁会使身体冷虚,体质虚寒不适合长期服用,因此恰逢生理期的女性应当防止服用。
四、红豆薏米粥的作法
原材料:
紅豆,薏仁米,水,老冰糖
作法:
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