薏米红豆去湿气多久见效
发布时间：2021-11-18 7:51:09
二、什么样的人合适吃红豆薏米粥
红豆薏仁尽管可以祛湿，但并并不一定的体内湿气全是能够 食用红豆薏仁的。体内湿气的原因有很多，有寒湿和寒湿之分。
如果是轻度的湿热体质，是彻底能够 食用红豆薏仁去湿气。
但是要记牢，红豆薏米粥不可以空腹服。红豆薏米粥的副作用便是吃多了对肠胃不好，尤其是空肚不适合吃。
三、红豆薏米粥的忌讳群体
1、虚寒体质者
红豆薏米粥含有薏仁米，而薏仁米特性生寒，故体质虚寒的人不适合长期性服用此粥，尤其是怀孕妇女及其恰逢生理期的女士，更须要防止服用。
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