孕妇在做月子的情况下，都是吃许多 下奶的食物的。而滋补汤毫无疑问是催奶最好是的食材了，在其中鲫鱼豆腐汤催奶的实际效果是非常好的，那麼鲫鱼豆腐汤如何做催奶呢？

原材料：水豆腐、草鱼

作法：假如确实外边选购的草鱼，鱼档老总一般都是把草鱼屠宰干净的。只需要自身清理干净草鱼就可以了。随后放大蜡烛锅煮沸，添加适量的植物油，随后把草鱼放入锅中，双面都煎一下，看到橙黄色，就添加适量的水，大火烧开后转为文火烧煮半小时，这个时候的鲫鱼豆腐汤就变成了乳白色了。随后添加水豆腐炖十多分钟添加适量的盐就可以了。