孕妇能吃粽子吗晚期
发布时间：2021-11-18 7:47:56
2、别蘸糖吃
如今棕子都很高級，肉、红豆沙、鸡蛋黄……各种各样被包进来，結果是人体脂肪多、糖份多、发热量高。如果是超载、怀孕期间高血压、高血糖的孕妈妈，最好是忌嘴。就算沒有这种病症，最好是也不必蘸糖吃。
3、配搭吃
棕子非常容易令人造成饱涨感，留意少吃，最好是也要与其他促进消化的食物营养吃，例如化学纤维较多的蔬菜水果，或是相互配合喝一些红豆汤等。假如担忧棕子不太好消化吸收，孕妈妈能够喝一杯酸牛奶。
4、别空腹服
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