腌制的生虾也叫杜蛎，其带有丰富多彩的锌，是全部食材中含锌元素最大的，是认可具备壮阳补肾、增强体质之效的食材，而当代科学研究也确认了这类见解。

吃生蚝可壮阳补肾

研究发现，锌对男性生殖器官的生长发育和男性性功能的健全尤为重要，男性前列腺及精夜中带有丰富多彩的锌才有益于男性精子的存活和活动。不然，一方面会使男性睾丸组织构造委缩，男性精子生长发育出现异常且精子活动力变弱;另一方面会使男士的雄激素水准显著降低。硒则能阻拦身体有害物对男性精子细胞质的空气氧化损害，具有维护精子的作用。

平时的食材，像稻米、小麦面粉这种素餐，含锌元素非常少，因此，假如仅仅吃这种素餐，身体就非常容易缺钙;即便是生鸡蛋、生猪肉等荤类食材，锌成分与腌制的生虾也相距几十倍。

除开锌以外，腌制的生虾中还带有硒元素，锌、硒这二种原素都是有医治少精症的功效。