油麦菜番茄能同吃，他们中间不会有相冲关联油麦菜番茄能够 做水果沙拉，熬汤，还可以立即烧菜服用，色彩搭配会很美，含有各种各样维他命及营养元素，而且发热量很低，要想减肥瘦身的人能够 试着将二者配搭起來，会出现出乎意料的获得哦。

1、油麦菜番茄水果沙拉

油麦菜选择时要挑选卷芯油麦菜，这类油麦菜更脆爽合适拌凉菜和做水果沙拉，如果有松叶油麦菜还可以买一些，能够 丰富多彩水果沙拉的內容和造型设计，番茄则是需要挑选烂熟微软公司的番茄，那样的番茄才会甜，做水果沙拉才会美味，色拉酱能够 自己做，还可以立即选购，水果沙拉酱的做法是，将生鸡蛋加糖拌和另外逐渐添加食用油或是植物油，持续拌和到一些粘稠的情况下能够 放进适当白米醋或是柠檬水，再次拌和到材质匀称，色调米黄色才行。