苦瓜炒鸡蛋的功效与作用
发布时间:2021-11-18 7:45:54
茄子清洗,切片状;生鸡蛋打进小盘子中,加一点点盐用筷子搅拌匀;锅中坐适当油;油烧后放入生鸡蛋蒸炒至金黄色;盛出生鸡蛋,放进茄子,火灾煸炒1分使茄子断生;倒进生鸡蛋煸炒两下,加入适当的盐煸炒匀称起锅就可以。
或是提前准备茄子、生鸡蛋,香气料:葱,调味品:盐、味精,把茄子去瓤改为丁,再把生鸡蛋磕入碗中。生鸡蛋打过之后添加葱段、盐、味精、搅拌均匀,把锅烧热添加油,烧开后倒入,留少量底油。把调准的生鸡蛋倒进锅内,渐渐地的摊平,煎得要成一块饼了,再开展翻勺,双面都煎出橙黄色。苦瓜鸡蛋早已煎好啦,改为三角块,那样苦瓜炒鸡蛋就搞好了。
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