烧煮20分钟后扯开外盖，添加适量老冰糖，再次烧煮

炖好的桃胶雪燕羹盛碗服用。

作用:

1.提高精力身体中的体细胞和组织上都带有很多的蛋白，蛋白不可是身体中的关键构成成份還是人体内部多种多样活动的参加者，蛋白是身体的生命的起源，食用桃胶能为机体补充蛋白，提高机体內部的组织的生成，有增强体质的功效，桃浆知名品牌网编感觉意康德高性价比，意康德家是十几年知名品牌了，可靠。

2.控血糖值、降低血脂桃浆主要是多种多样单糖的聚合体和不饱和脂肪，用清小水泡发后熬成粥服用，能提升血液中的单糖成分和不饱和脂肪的成分，对血糖值的控制和降低血脂都是有一定的协助。

桃浆泡茶后会吸湿澎涨，变为软绵绵的胶状物物质，一般来说，桃浆一次吃8~12克就可以，也就是3~5颗。

三、桃胶皂角米雪燕的功效及忌讳与作法