1、桃浆，它还可以称作桃油、桃树胶等，它是果树当然代谢出去的东西，它有清血降血脂、释放压力、抗老美白嫩肤的实际效果。并且它里边的营养成分也很丰富多彩，如半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物化合物，人体脂肪和蛋白等。

2、雪燕：雪燕是一种较为滋补养生的东西，它和燕窝较为类似可是营养成分比燕窝高些。它有非常好的保湿补水，减肥润肠通便，提升身体激素调节等功效，自然还可以调整身体胶原蛋白粉的生长发育，让皮肤丰腴有延展性。

3、皂角米：它还可以称作皂角仁、皂角精、雪莲子等，它有很高的动能、蛋白和人体脂肪全是很低的食材，合适需要减肥瘦身的群体，并且它也有养神通络、清热去火等功效，平常的情况下煮开能够立即服用。

桃胶雪燕皂角米这三种中药材能够放到一起应用，它的药业使用价值高些，如能够应用他们制成皂角米桃胶雪燕糕，这类点心口味是非常好，并且吃完对人体也是有很多益处，如它有健脾胃有利排尿、促进消化、养颜美容、清热解毒身体排毒等功效，因此要有效的开展应用。

桃胶雪燕皂角米的忌讳：

一般来说桃胶雪燕皂角米孕妇是严禁吃的，主要是桃浆它服食后会影响胎宝宝的生长发育，比较严重的情况下可能会造成胎宝宝语言发育迟缓或者出現畸型等问题，因而，孕妇不是建议吃。

桃胶皂角米雪燕的做法：将皂角米、桃浆、雪燕提早一天泡开，每过8钟头鱼缸换水一次，一共鱼缸换水3次，期内把原材料内的残渣清除干净。将泡开好的皂角米、桃浆、雪燕和老冰糖老红糖大枣一起放进炖锅内慢炖45分鐘就可以。