莲籽去芯和沒有去芯有非常大差别。莲籽去芯叫莲子肉，具备益肾锁精、健脾治腹泻、养心安神的作用。生莲子肉性温偏寒，善于养心安神，用以虚烦，惊悸，失眠。莲子芯具备净心去热、涩精、活血、解渴等作用，可医治心衰、休克、阳痿、闹心、口干、呕血、频繁遗精、眼赤、肿疼等症状，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，解暑除烦，生津解渴，治目肿胀。

用莲子芯水冲喝，净心，去热，活血，涩精；治闹心，口干，呕血，补肾填精作用，能冶疗肾虚。莲子芯有便秘和脘腹胀闷者不适合食用。要是没有容易上火就要芯吃好。

莲籽去芯跟不去芯药力从莲肉和莲芯的作用来差别。

1.去芯的莲籽味甘性平，有滋补养生原气，柔肝宁心安神，益肾涩精等层面的药用价值作用，可用以治疗腹泻、腰痛、腰酸、频繁遗精、失眠等状况。

2.不去芯莲籽由于芯味道微苦寒性，可以清心火，沟通交流心肾，可用以医治心悸失眠、口干喜饮、小便涩痛降血压等状况；归属于清热解毒之品，假如脾虚的人常吃反倒会出現腹泻的状况。