阿胶的功效与作用及食用方法
发布时间:2021-11-18 7:44:05
常见问题
1、食用量:阿胶糕药用价值时一般使用量为3-9g,遵医嘱服食;实际使用量要依据个人状况而定。保健养生一般使用量为6g;
2、服食時间:沒有特别要求。一般空腹吃用有益于消化吸收。阿胶糕能够做为食物添加到汤粥当中,换句话说用餐时能够服食;早上、夜里空腹吃用有利于胃肠消化吸收,假如胃肠觉得难受,餐后一小时服食。
3、搭配:夏天或是易容易上火的人不必将阿胶糕与米酒、干桂圆等性热物质一起吃,宜与平性物质如淮山药、西红柿、檽米,或繁花落尽的莲藕粉、莲籽、梨等一起吃。
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