阿胶糕是十分知名的补血补气的佳品，女士常吃阿胶，不仅补血补气益气养血，还能养颜美容，提升人体的免疫能力，因此 阿胶糕深受女性朋友的青睐，但是一些女性朋友们在吃阿胶的情况下，针对吃阿胶的時间也会存有疑惑，那麼，一天中吃阿胶的最佳时间是什么时候呢？

一、一天中吃阿胶的最佳时间

一般一天中吃阿胶的最佳时间应该是在早餐或午餐后30分钟到1个钟头中间，此刻人体针对阿胶糕营养元素的消化吸收实际效果会更好。要想根据阿胶糕滋补养生人体的人，建议挑选在这个时候吃阿胶，尤其是胃肠不好的人，更要在这个时间范围中服食阿胶糕。