木耳菜能和西红柿一起吃吗
发布时间:2021-11-18 7:42:40
2.蒜炒木耳菜
作法:提前准备适当木耳菜和少量大蒜瓣,把大蒜瓣、木耳菜各自清理干净,放到锅中油爆,直到木耳菜变松,出锅就可以服用。炒木耳菜时要留意把握時间,炒的時间太长,非常容易影响口味。
作用:蒜炒木耳菜作法简易便捷,并且服用这家常小菜,有益于充足的消化吸收木耳菜的营养成分,针对健康保健人体有不错的功效。
3.木耳菜蛋花汤
作法:提前准备适当木耳菜和生鸡蛋,把木耳菜剪下来一部分绿叶子,清洗再切片状;生鸡蛋弄成鸡蛋液;炒菜锅烧开后放进少量油烧开,下木耳菜爆锅至略软;倒进火锅,加冷水煮沸,倒进鸡蛋液搅合两下;加适当盐和味精调料,那样木耳菜蛋花汤就搞好了。
作用:木耳菜有清热解毒、润肠通便的实际效果,木耳菜蛋花汤有润肺、保护视力清目和提高免疫力的作用,对人人体有较强的养生保健的功效。
ad
TABG:飓风破生活方式病饮食与健康影响性生活健康知识问卷调查中国新时代健康产业集团新生活怎么样什么是生活新健康家庭防火常识传奇新服网电视剧生活启示录健康跑步的平淡生活心理健康协会和泰健康美剧生活大爆炸生活电影
640*60