苞米含有天冬氨酸、磷酸等碳水化合物，有较强的益脑作用。两者之间所带有的别的如不饱和脂肪等营养元素，都对胎宝宝的脑部发育和智商发展趋势十分有益。因此，孕妈妈们常常吃玉米，有益于提升胎宝宝的脑部发育水准。

2、苞米有益于减轻孕期便秘

苞米除开带有丰富多彩的营养成分，还带有甲基纤维素。我们了解，怀孕期间孕妈妈十分非常容易受便秘困惑，多吃玉米不但能补充营养成分，还可以协助肠胃肠蠕动，有益于大便。并且苞米能够健脾开胃，还可以降低血脂等功效，能够防止怀孕期间肥胖症和高血压等病症。

孕妇吃玉米的常见问题

一些孕妈妈非常爱吃玉米，却吃得不足细心。实际上我们在生物课上就详细介绍过，苞米的胎芽的营亚使用价值最大。因此孕妈妈最美味下详细的玉米才可以得到最全方位的营养成分。