2.2、白木耳含有维他命D,能避免钙的外流,对成长发育十分有利;因含有硒等营养元素,它能够 提高机体抗肿瘤的免疫能力。

2.3、白木耳颇具纯天然天然植物胶原纤维,再加它的补阴功效,长期服用能够 护肤,并有去除脸部黄褐斑、雀斑的作用。

2.4、白木耳中的成分酸碱性核甘酸物质,能提高身体的免疫能力,激发网织红细胞,提升白细胞计数的吞食工作能力,激动骨髓造血作用;银耳多糖具备抗肿瘤功效。

2.5、白木耳中的膳食纤维素可助肠胃肠蠕动,降低人体脂肪消化吸收,进而做到减肥瘦身的实际效果。

2.6、白木耳还能提高肿瘤病人对放化疗、放化疗的耐受性。