孕妇喝水果榨汁搭配表
发布时间：2021-11-18 7:39:57
作用：莴笋含有维生素b21、维生素b22等，有利于神经稳定，对活力、体力不济者，能够提升人体对病症的抵抗能力。
三、花菜苹果汁
成份：花菜、红萝卜、苹果、青柠檬、凉开水、纯蜂蜜。
流程：
1、花菜剁碎，红萝卜和苹果去皮切成尺寸非常的小块;
2、放进果汁机中打汁;
3、再加榨好的柠檬水、凉开水及其纯蜂蜜混和。
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