咸鸭蛋 黑木耳：拥有一定的养颜美容的功效，可以使我们的皮肤细致有光泽度，还能合理的减少血压，非常合适中老年服用。能够 清除身体的有害物，有益于身体的身心健康，对癌症拥有一定的预防功效，可以清除血液中的废弃物，合理的预防血栓的造成，而且它能够 降低身体对人体脂肪的消化吸收，具有减肥瘦身的功效。

咸鸭蛋 香莱：可以推动胃肠的肠蠕动，有益于防止消化不良等病症，还可以提升胃口，有益于对营养元素的消化和吸收，而且能够 合理的减少血压，防止流行性感冒。

咸鸭蛋 紫苏叶：对孕妇而言，紫苏叶是一种非常好养胎的食物。它可以去除身体的凉气，还能协助胃肠的一切正常肠蠕动，有益于身体对营养元素的消化和吸收，推动身体成长发育和基础代谢。

咸鸭蛋 丝瓜：就着一定的清热去火的作用，非常合适在夏天服用，并且可以协助人的大脑的生长发育，拥有镇定安神助眠的作用，常常服用也有着增强体质的作用。