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薏米枸杞泡水喝的功效

发布时间:2021-11-18 7:38:01

作法流程:

1、提前准备:大枣15片,枸杞子1小把,老冰糖5颗,薏仁米300克。

2、薏仁米倒进冷水,清洗,沥干水份。

3、薏仁米倒进炒菜锅,文火蛋糕烘焙,蛋糕烘焙出香气就可以,倒出预留。

4、冷水中倒进薏仁米,煮30-60分钟。

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