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红小豆和什么一起吃最好是？红小豆是去湿气的好食物，实际上在日常生活中有很多食材是它的最佳搭配，今日我给你详解红小豆和什么一起吃最好是，你何不看来一下吧。

红小豆和什么一起吃最好是

红小豆别名红饭豆,具备酸泻、消肿、健脾开胃、有利排尿、消除一部分内毒素等作用。红小豆可医治因慢性肾脏病造成 的水肿,另外赤红豆因含多种多样B族维生素,可医治脚气病,但宜少加糖。赤小豆功效功效多,配搭别的食材更有令人震惊的饮食疗法作用。

1、红小豆和草鱼

红小豆草鱼是利湿“良配”,草鱼味甘、性温,入脾、胃、小肠经;具备健脾胃、健脾开胃、养血、利湿、催乳、去湿之作用。二者相搭,经典作品。