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吃红薯叶有什么好处和坏处

发布时间:2021-11-18 7:36:15

在日常生活中坚信大家都吃过地瓜的吧,红薯的营养十分的丰富多彩,地瓜能够 刺激性消化酶代谢及肠胃蠕动,进而具有润肠功效。那麼,吃红薯的叶片有哪些好处呢和弊端呢?下边一起来看一下。

红薯叶的益处:

1、提高免疫力

红薯叶中带有丰富多彩的粘液蛋白质,还带有一种黄酮类化合物、多糖类化合物,能协助身体抵挡氧自由基的损害,提高抗氧化能力、增强免疫作用,提升机体抗病性工作能力。

2、保持预防近视

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