加适度的水，熬成暗红色就可以。体寒畏冷，能够加多几颗麻椒，熬成麻椒姜枣茶，祛湿寒的实际效果更强。

以上是2杯的量，还可以提升份量，多泡一些，煮完后的姜枣茶，制冷后，装进干净的玻璃瓶内，放冷藏室。饮水的情况下舀上一茶匙，用沸水一冲调就可以喝过。

大枣6颗、枸杞子一把、麻椒十几颗、姜片4片（姜片不必削皮，姜的份量不必少，煮出去的水喝起來要有点儿火辣辣），此外大枣要削皮。

加适度的水，熬成暗红色就可以。体寒畏冷，能够加多几颗麻椒，熬成麻椒姜枣茶，祛湿寒的实际效果更强。

以上是2杯的量，还可以提升份量，多泡一些，煮完后的姜枣茶，制冷后，装进干净的玻璃瓶内，放冷藏室。饮水的情况下舀上一茶匙，用沸水一冲调就可以喝过。