炎热的夏天，估算很多人都了解要喝绿豆粥了。实际上，夏季還是喝姜枣茶最好是的情况下，喝它不但健胃消食、祛湿，还能益气养血、补气血……把身体邪气都扫仅仅。

小暑后喝姜枣茶最好是

从小暑到三伏前一天的这环节，是喝姜枣茶最好是的情况下！怎么回事？由于人历经一个冬季、一个春季，身体堆积的邪气会比较多。夏季酷热，身体肾藏是对外开放的，身体气血苦闷。这时喝一杯姜枣茶，即能补身体气血之虚以彭中，又有助气血散发以排寒。正好合乎《黄帝内经》“春夏养阳”的服务宗旨。这道茶从小暑刚开始一直喝到三伏的头一天，基本上就可以把身体的邪气驱光了，那样整个夏天就会更好过许多。并且，热天之后肠胃较为阴虚内热，提早用姜枣来补肠胃，夏季会过得舒适一些。