2.有利肠道菌群，缓解便秘

葡甘露聚糖是一种非常好的低聚果糖。低聚果糖能够 被肠胃中的益生菌粉所消化吸收，并且能够 自身寄生物的生长发育。益生菌粉原本便是肠胃中的"好"病菌，可以抵抗发炎，提高免疫力，还能推动对钙镁、铁、锌等的消化吸收，也可对缓解便秘具有非常大的功效。

3.调整血糖值，降低胰岛素抵抗

香芋中葡甘露聚糖里的膳食纤维素，能改进二型糖尿病病人的甘精胰岛素敏感度。做为一种可溶化学纤维的葡甘露聚糖，根据吸湿增大提升消化吸收時间，缓解碳水化合物化合物的消化吸收，来缓解饭后葡萄糖快速上升，进而降低血糖和甘精胰岛素水准。

4.调节皮肤情况，推动伤口修复