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大枣是补血补气的上品，花生仁尤其是生花生衣补血补气实际效果也很好，因此当大枣和花生仁在一起熬汤，补血补气的实际效果毫无疑问没的说。花生红枣汤除开补血补气益气养血以外，它还具备补气血、安神助眠、健脾胃的作用，体弱多病的老人常饮这类汤，能够 具有益寿延年的功效；女士常饮这类汤，能够 让皮肤白里透红有光泽度，防衰老。肝硬化、肝炎病人常饮这类汤，能够 使转氨酶减少。因此常饮这类汤，得病能够 看病，没病能够 健身。

贫血是一种很常见的疾病，女士更为非常容易得了贫血，由于生理期要遗失许多血。贫血的人面色苍白，常常会出現头昏、困乏、失眠、畏寒怕冷等病症，不仅影响身心健康，也影响了容貌。饮食搭配治疗贫血是很合理的，喝一些补血的汤能够 改进贫血，也可以美容养颜。大枣花生汤的补血补气实际效果非常好，特别适合贫血的人食用，补血补气四红汤便是用大枣、花生仁、紅豆、老红糖制做的，有很好的补血补气、活血化瘀、补气血的功效。下边四款补血养颜汤治疗贫血实际效果非常好。

1、五红补血汤