红枣花生汤能天天喝吗
发布时间：2021-11-18 7:35:01
4、牛羊肉花生红枣汤
食物：牛羊肉、大枣、花生仁、牛乳、姜片、茯苓、食用盐。作法：牛羊肉洗干净切成片，随后放进沸水里边略微焯一下，捞起来控干水份预留;红枣去核洗干净;花生仁和茯苓用冷小水泡一下。在锅里加水烧开，随后放进牛羊肉、姜片、大枣、茯苓、花生仁，文火煮30分钟，添加牛乳烧开后用盐调料服用。
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