一般 状况下鱼和香蕉苹果是能够一起吃的，二者同吃得话不但对身体没害，另外还会继续具有营养成分相辅相成的功效，能对身体健康十分有益，最好吃了鱼类后的半小时再吃苹果，那样能具有促消化的功效。

鱼和香蕉苹果能够一起吃

鱼和香蕉苹果全是一种营养成分很高的食材，一般 而言他们是能一起吃的，鱼是一道色香味俱全的菜式，而香蕉苹果是一种营养丰富的新鲜水果，那样吃不但对身体是没害的，另外还能具有营养成分相辅相成的功效，能对身心健康有非常大的益处。

而鱼类中带有丰富多彩的蛋白和低热量、碳水化合物等营养元素，常常吃得话能补充身体需要的营养元素，能具有增强抵抗力、推动骨骼生长的作用，最好在吃了鱼类后的半小时上下吃一个香蕉苹果，那样能有利于身体健康。

另外香蕉苹果中带有丰富多彩的糖原物质、维他命、甲基纤维素等物质，常常吃得话能具有润肠养血的作用，能缓解身体胃肠作用的压力，但针对身患糖尿病的人要少吃为宜，以防加剧病况，对身心健康导致不好的影响。