女人最害怕老去和肥胖，因为老去了就没有青春了，而胖了以后就没有合身的衣服可以穿了，也穿不了漂亮裙子了。因为肥胖的身材，不管多好看的裙子，穿起来都显得非常臃肿，没有一点身材线条可言。想要减肥的话，必须做好各方面的措施，比如说不乱吃。那么女人吃什么会变胖呢?建议下面这几种热量高的食物不要吃，以免过于越吃越胖。

女人吃什么会变胖

一、调料味太多的食物

很多人吃饭团或者说三明治的时候，喜欢添加各种的调味料，比如说蛋黄酱、番茄酱等，这些������ϰ��酱料可是高脂肪、高热量的食材，再搭配用大量肥肉制作而成的香肠一起食用。吃一餐摄入的热量就非常多了，若是整天都这样吃，尤其是每天吃三明治加酱料做早餐的话，注定你会越来越���ݾ�������胖的。所以说，平日里要吃饭团或者说三明治的时候，别放太多的其他东西。

二、多油烹饪而成的菜肴