人长太胖了，不仅会影响颜值，还会损伤身体，对健康非常不利。所以说，为了身体健康着想，日常需要做好减肥措施，避免让自己陷入肥胖行列。但是用错了减肥方法，不仅达不到减肥效果，而且还会加重身体损伤。那么哪些减肥方法是错误的呢?下面将和大家做介绍，打算减肥的女人们，务必要避开它们。

哪些减肥方法是错误的

一、吃药减肥

很多人习惯吃药减肥，觉得每天吃一些减肥药物，就可以瘦下来了，达30���Ů��到自己减肥的目的。自己不用饿肚子，也不用累得半死。懒女人都喜欢这个减肥方法，但是此方法只是起到暂时的效果，只要一停药，体重立马就会飙升。

除了容易反弹之后，还容易导致身体内堆积大量的毒素，导致身体肠胃功能、代谢功能等都出现问题。所以说，吃减肥药减肥不靠谱，不可采用。