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这10种野菜堪称“天然食物药”,快为家人收好了

发布时间:2021-8-18 7:09:09

随着近日气温上升,新鲜的野菜也将会陆续上市???的功效。

虽然不少野菜有食疗功能,但是食用的注意事项也有不少???的功效。如何更好地食用野菜,健康与美味兼得?

十种春“鲜”???的功效,功效各异

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水芹菜

这种芹菜与大家常吃的长在陆地上的旱芹菜不同,水芹菜富含多种维生素,口感更为清香,富含膳食纤维,有一定的通便、降压、降脂功效???的功效。

但是,水芹菜膳食纤维较多,胃溃疡、肠炎患者不宜食用???的功效。

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