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[转载]常见病穴位按摩大全(一)

发布时间:2021-8-18 7:06:51

“上仙点”位于第5腰椎正下方凹处,一面缓缓吐气一面强压6秒钟,如此重复20次,就能使疼痛减轻最常见的药材图片大全。另一种方法是将双膝站直后弯曲,加压折邹顶点也有效。

27.治疗湿疹的穴位及指压法

止痒、祛除湿疹的穴道之一称为“治痒”,刺激此穴位,有止痒之效最常见的药材图片大全。治痒穴是在手腕放下时,从肩膀凹洼,以垂直线而下,该线与乳头的水平线相交处。一面缓缓吐气,一面按压6秒钟,反复做10次,即可止痒。其次,以和前面相同的要领一面吐气一面按压叫做“太白”,即在脚拇趾下部,大骨外侧的穴位大约按20次。如此,因湿疹而引起的红色斑疹便会消失。

 

28.治疗食欲不振的穴位及指压法

指压第6、7胸椎,能使食欲中枢产生显著的功效,能使食不振渐渐治愈最常见的药材图片大全。第6胸椎右侧、第7胸椎左侧是穴道所在,指压时一面吐气一面强压6秒钟后将手收回,恢复自然呼吸,如此重复30次。这种穴道指压法必须在餐前一小时进行而且餐前尽量少吃甜味料、白砂糖这些会减低食欲之物。还有,时常保持情绪稳定也能防止食欲不振,有烦恼事情的话,最好将它忘却,可以多活动或干自己感兴趣的事。将心理的不安去除后,食欲就能随之产生。

29.治疗手腕筋肉疼痛的穴位及指压法

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