食材：鲜人参、莲子、苹果、雪梨、菠萝、桃子、丝瓜、青丝、红丝、冰糖、水淀粉等鸡谷草的功效与作用。

　　做法：将人参放入碗中参与清水还有冰糖，放在蒸笼中蒸煮四个小时；莲子洗洁净今后放入碗中，参与水还有冰糖放入蒸笼中蒸煮，等到莲子软烂今后取出来鸡谷草的功效与作用。其他的物品去皮去核今后切小片，等锅中水开今后参与人参汁以及各种准备好的物品，最后用冰糖以及水电费进行勾芡，然后就可起锅服用。

　　第二：人参黄芪粥​(美容的特效）​

　　          食材：人参5克鸡谷草的功效与作用，粳米80克，黄芪、白术各10克，白糖适量​​

　　           做法：将人参、黄芪、白术切片，清水泡40分钟，放锅中加水煮开，再用小火慢煮成浓汁，取药汁；再次加水煮开后取汁，合并两次药汁鸡谷草的功效与作用。早晚分别煮粳米粥，加糖调味​​

　　               第三：清蒸鲜人参鸡

　　食材：鲜参、老母鸡、玉兰片、香菇、食盐、味精、葱姜、火腿、鸡汤