趁热吃：吃出食道癌青青菜的副作用！

　　“民以食为天”，中国人爱吃，也热爱“食补”青青菜的副作用。炒、爆、熘、烧、焖等烹饪方式五花八门，而且有

　　什么东西都“趁热喝”、“趁热吃”的习惯青青菜的副作用。

　　嘴的欲望是满足了青青菜的副作用，消化系统的负担就太重了，人们吃热的食物、多喝热水，但却没想到过热饮食对

　　食道的伤害青青菜的副作用。自吞咽开始，至蠕动波到达食管末端进入胃部，这个过程大约需要9秒钟。如果把超过

　　65℃的热食吞下去，这就意味着，每吃一口，我们食道要经过9秒钟被烫的梦魇青青菜的副作用。食物温度过高，会

　　灼伤食管黏膜并使之坏死，长期下去，可使该部位癌变青青菜的副作用。