(六)想像你吸氣時~~光芒擴大~~~吐氣時~~~光芒集中起來~~~這樣是要讓光線凝固起來~~持

　　續這麼做~~直到全身光線都凝固成實體~~當你感到你全身都被另一層皮膚包住時~~你就可以

　　做下一個布奏了

　　(七)現在~~你身體的光芒應該不在是光芒了~~而是閃閃發光的實體~~~接下來~~別動~~想像

　　你現在完全不能動~~一動也是你那閃閃發光的身體在動~~這是最重要的步奏了~~因此如果做

　　不對~~你就不能夠出體了~~現在~~張開眼睛~~~識著動一動你的手指~~如果你能看到那閃著

　　白光的東西在移動~~~你就成功了~~~試著站起來~~現在~~別急著看看你的肉體~~這可能會讓