味甘、苦、涩，性温，功效补益肝肾、强精益髓中药决明子功效。

　　相传何首乌为唐时人物，其祖父58岁无嗣，后服此药而强健生子，首乌之父亦服，二人皆寿百岁中药决明子功效。故后世将此药以何首乌命名，作为延年益寿之品。现代研究认为，何首乌具有延缓衰老、降血脂、抗动脉硬化等功效，是中药中著名的益寿之品。历代诸多抗衰老药方如七宝美髯丹、延龄广嗣丸中均有何首乌一药。一般老年人服用，只需每日3-6克，煎服或用酒泡服均可。

　　4、茶叶

　　味甘、苦，性微寒中药决明子功效。功效驱散疲劳、明目止渴、清热解毒、消食减肥。

　　茶叶是我国的传统饮料，是驰名世界的三大饮料之一中药决明子功效。数千年来，我国形成了数十种著名的茶叶品种，一般来讲，药用价值以绿茶为佳。现代研究证明，茶叶含三百种以上的化学物质，包括咖啡碱、茶碱、鞣质、可可豆碱、维生素C、维生素E、氨基酸，以及锌、锰、硒等人体必需的微量元素，具有抗衰老、活血化瘀、降血脂、扩张血管、抗肿瘤、减肥等多种作用，除了应用于高血压病患者作为食疗品外，还可以用于冠心病、伤食、水肿尿少、痰饮咳嗽等症。 对于一些高血压病人来讲，在夏季经常服用一些清泻肝火、平肝潜阳、滋养肝肾阴津的药物和食物是很有必要的，如灵芝、枸杞子、五味子、菊花、决明子、桑叶、荷叶、夏枯草、天麻、黄精等。

　　1、枸杞子

　　味甘，性平中药决明子功效。功效滋阴、补肾、明目是一味传统的名贵药材。