劳宫穴的功能

　　是手厥阴心包经的荥穴老草的功效。握拳屈指，中指指尖对应的掌心中央位置即为劳宫穴，双手各一。劳宫是个“医药箱”，它的功效多多，人体的许多疾病都可以通过刺激劳宫穴来调理。下面大略举其妙用：

　　1.心慌、头晕时，让心“回家”养养神老草的功效。中医所说的“心痹”，就是西医里的“心悸”。心痹的人，血脉不通，容易心烦，气喘，咽喉干燥。心悸、心烦总的来说是阴血缺失，心火上炎所致，所以调理上一定要补充心血、清泻火热、开窍醒神。而劳宫穴囊括了这三项功能。劳宫穴属于手厥阴心包经，中医认为心主“神明”，统领思考、意志和感情，而心包经可“代心行令”，当你心慌、头晕时，按摩劳宫穴，可以让心放松一下，“回家”养养神。

　　2.刺激劳宫穴静心宁神、镇定醒脑老草的功效。快节奏的生活环境，让很多人在工作一天之后感觉特别疲惫，大多数情况是因为你用脑过度。这时，你只需刺激劳宫穴，就可把疲惫一扫而光。方法如下：用一只手的拇指肚反复按压劳宫穴。或者在两掌的劳宫穴之间夹一个类似于球状、较为坚硬的物体，如一个小钢球旋转按摩。无论哪种方法都可快速缓解你的疲劳，让你感觉非常舒服。当你工作感到疲劳时，按摩劳宫穴是提高工作效率的好方法。

　　3.按压劳宫穴快速降血压老草的功效。每当高血压患者兴奋、暴躁等情绪波动较大时，就会导致血压急剧上升，会有生命危险。这时，患者本人或亲人，可用大拇指从劳宫穴开始按压，一点一点按压到每个手指尖，左右手交换按压。可以在短时间内让人的血压恢复到正常水平。但是值得注意的是在按摩的时候，一定要保持心情的平和，呼吸也要慢慢的调整，这样才能尽快的把血压降下来。

　　4.按压劳宫穴可养肠胃老草的功效。现代人工作压力大、饮食不规律、不注重早餐的摄入、加班熬夜或应酬喝酒等原因，使大多数人的胃肠功能都不太好，易引起心胃火旺，经常会有胃痛发作，这时按揉劳宫穴5～10分钟就可以达到止痛的效果。这里再教一招“劳宫捂胃法”，即每天两手掌相叠，掌心劳宫穴捂着胃部，稍待片刻。胃病三分在治，七分在养，每天抽出点看电视的时间就可养胃。

　　5.刺激劳宫穴可祛口臭、口舌生疮老草的功效。中医认为，引发口臭的主要原因是胃经热盛所致，劳宫穴善于清热，针刺泄热效果佳，病情严重者可以配合劳宫穴点刺放血，此法需要专业医疗人员根据病情辨证操作。一般人如果有口臭等症状的时候，不妨多多按摩这个穴道，可以起到很好的缓解的作用。