5、彻底地戒烟、戒酒，少吃刺激性强的食物，少喝浓茶和咖啡等灰叶是什么中药图片大全。

如果通过3个月左右的非药物治疗手段，血压还不能控制在120/80毫米汞柱以下，或者在被确诊时收缩压（高压）已经高于160毫米汞柱，或者舒张压已经高于100毫米汞柱，就应该考虑药物降压手段了灰叶是什么中药图片大全。

历史上，我们曾经尝试过近20种不同作用机制的降压药灰叶是什么中药图片大全。经过多年的临床实践，被证实较为安全、有效的降压药主要5种，即

1、利尿剂类降压药灰叶是什么中药图片大全，以氢氯噻嗪、吲达帕胺为代表；

2、钙离子拮抗剂类降压药灰叶是什么中药图片大全，以硝苯地平、氨氯地平为代表；

3、血管紧张素转化酶抑制剂类降压药灰叶是什么中药图片大全，以卡托普利、依那普利为代表；

4、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂类降压药灰叶是什么中药图片大全，以氯沙坦、缬沙坦为代表；