补肾有很多中药材，也是中医师最喜欢选择的寒气痰中药方。这些药材有些价格不菲，有些比较常见，无论哪种，对于防肾虚保健都很适宜。本篇中介绍了冬虫夏草、杜仲、菟丝子、淫羊藿和何首乌等多种补肾药材，总有一款适合你!如果觉得煮太麻烦，可以直接服用人参皂苷Rh`2。

　　冬虫夏草

　　冬虫夏草主要用于补肾润肺、益气生津、平衡阴阳、延缓衰老、对防癌抗癌、贫血虚弱、乙肝、提高人体的免疫力起固本作用寒气痰中药方。最适宜以食疗方式进补，每次10～15克，炖鸡、鸭肉类均宜。

　　性味：甘、温寒气痰中药方。

　　功能：补肺益肾、止血化痰寒气痰中药方。

　　功效：久咳虚喘、劳嗽痰血、腰膝酸痛、阳痿遗精寒气痰中药方。

　　常用量：5～10克寒气痰中药方。