山茱萸对人体有哪些功效?
发布时间:2021-8-18 6:32:32
山茱萸肉大家都吃过吗,是一种中药材,也是一种食材,可以起到食药两用的功效山黄肉的功效和作用。你知道山茱萸肉如何食用吗,有补气血补肾的作用哦,来看看关于山茱萸肉的食用方法吧,你可以更多的去了解一些小常识。
山茱萸肉含有丰富的营养物质和功能成分,明代李时珍的《本草纲目》集历代医家应用山茱萸的经验,把山茱萸列为补血固精、补益肝肾、调气、补虚、明目和强身之药山黄肉的功效和作用。山茱萸肉可以补充丰富的营养物质,可以有补虚明目的作用,同时也可以有补肝肾的效果,对于提高人体的免疫力有好处。
1、山萸肉粥
材料:山萸肉15克,粳米60克,白糖适量山黄肉的功效和作用。
做法:先将山萸肉洗净,去核,与粳米同入沙锅煮粥,待粥将熟时,加入白糖,稍煮即成山黄肉的功效和作用。早晚各食1次。
功效:补益肝肾山黄肉的功效和作用,涩精敛汗
2、石斛山萸猪腱汤
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