尤其是牛骨髓可以补肾，益髓，补充精血肾虚腰痛中药方剂。除了这些，牛骨髓还具有美容提高精气神的作用。

四、狗肉

狗肉具有补肺气固肾气，补血益气、补虚壮阳、能增加肠胃运化能力和肾、膀胱的功能、填补精髓等功效，肾虚之人食之最宜肾虚腰痛中药方剂。

五、羊肉

羊肉对肾虚腰痛，体虚怕寒者有一定的疗效，是滋补壮阳的良药肾虚腰痛中药方剂。天气转凉，是吃羊肉的佳节。

除了以上提到的，猪肾、淡菜、核桃、枸杞、粟米等等也是食疗的佳品肾虚腰痛中药方剂。补肾是一件长期不间断的事情，要坚持的进行，希望大家都能够拥有一个健康的身体。

指导专家：李梅，主任医师，锦州市中心医院中医内科肾虚腰痛中药方剂。从事中医内科临床工作21年，擅长中医常见疾病的诊断、中药与针灸治疗。